離離暑云散，裊裊涼風起。

　　池上秋又來，荷花半成子。

　　朱顏易銷歇，白日無窮已。

　　人壽不如山，年光急于水。

　　青蕪與紅蓼，歲歲秋相似。

　　去歲此悲秋，今秋復來此。

　　——唐·白居易《早秋曲江感懷》

　　今天我們迎來了二十四節氣中第14個節氣，處暑。在這一天，太陽到達黃經150°。《月令七十二候集解》里面有說：“處，止也，暑氣至此而止矣。”

　　“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，隨之而來的是我國大部分地區氣溫逐漸下降。

　　處暑來臨之后，秋季養生當然少不了！特別是近日氣溫整體下降，合理利用白酒來舒筋，溫暖身心，是再好不過的了。今天我們就來跟大家講講初秋每天飲點兒白酒的好處～

　　開胃消食

　　在進餐的同時，飲用少量白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化。（當然過多飲用則容易導致腸胃不適。）

　　除此之外，白酒也是很好的烹飪調味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。

　　維護心臟健康

　　研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險。

　　在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%-60%。

　　消疲勞

　　少量飲用白酒，通過酒精對大腦和神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松。

　　但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。

　　舒筋

　　白酒具有舒筋通絡、化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。

　　跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩傷處，能舒筋，消疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。

　　如果手腳因為長途行走或勞動摩擦起泡，臨睡前可以把白酒涂于傷處，次日晨可去泡。

　　促進新陳代謝

　　白酒含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。

　　這種良性的刺激作用還能作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

　　驅除寒冷

　　白酒的驅寒作用，連古人都有了明確的認識。白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會迅速被人體吸收。一般來講，每1毫升白酒就能產生7千卡的熱量。

　　白酒也能用于泡腳 。人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區和經絡分布，泡足時加入一點白酒，不僅能疏通人體經絡，驅寒保暖，還能消菌殺毒，減少腳酸腳麻風濕等毛病以及預防關節炎。（來源：貴九疆酒業）

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